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5. Gesundheitstag am KIT - Balance-Coachings "Gelassenes Stressmanagement" (Einzelsitzungen)
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Beschreibung
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Termine
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Alle Beschäftigten des KIT
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Ziel dieser 45 Minuten ist es, gemeinsam Strategien zu entwickeln um noch gelassener den Herausforderungen des Alltags begegnen zu können. Impulse erfahren, für individuelle Stress - oder Konfliktsituationen, Life Balance, mentale oder körperliche Themen; wie z.B. Schlafstörungen, besser abschalten können, Abgrenzungskompetenz, Burnoutprävention oder einfach das, was Ihnen im Moment guttun könnte.
Auch auf Englisch möglich!
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Diese Veranstaltung findet im Rahmen des 5. Gesundheitstages des KIT statt.
Ort: Fortbildungszentrum für Technik und Umwelt (FTU) am Campus Nord
Referentin: Karin Probst
Es ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 45 Minuten. Sobald Sie eine Anmeldebestätigung erhalten haben, setzen Sie sich bitte zur konkreten Terminabsprache mit Frau Dragana Krcadinac-Otic dragana.krcadinac-otic@kit.edu (PEBA) in Verbindung und nennen ihr per Mail ihre Zeitpräferenzen.
Termine beginnend um:
- 10:00 Uhr
- 11:05 Uhr
- 12:10 Uhr
- 14:00 Uhr
- 15:05 Uhr
- 16:10 Uhr
Dauer: 45 Minuten
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1,00 Tage
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