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Online-Kurs Yogilates in der Schwangerschaft
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Description
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Bewegung macht glücklich - auch und besonders in der Schwangerschaft.
Yoga hilft ihnen in der Schwangerschaft, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten. Pilates entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung.
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Am 23.06.2022 startet der erste Online-Kurs Yogilates und findet immer Donnerstags von 11:30 bis 12:30 Uhr statt. Der Onlinekurs findet über Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser mit der Software „Zoom“ durch. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren. Nach Anmeldung zum Kurs, können Sie den Link direkt bei der Trainerin per Email anfordern.
Mindestteilnehmerzahl: 4
Insgesamt sind es 10 Einheiten.
Kosten: 50 Euro (intern), 60 Euro (extern)
Trainerin: Kerstin Böser
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60.00 EUR
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60.00 minutes
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