Reguläres Training; Präsenz-, Klassenraumtraining, Seminar, Workshop  Online-Kurs Yogilates in der Schwangerschaft

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Inhalt
Yoga hilft ihnen in der Schwangerschaft, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten. Pilates entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung. Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser mit der Software „Zoom“ durch. Für die Teilnahme ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy/Tablet zu installieren. Wenn der Kurs stattfindet, erhalten Sie eine Einladung per Email sowie einen Link zum Kurs.
 
Hinweise
Start: 18.01.2022 immer dienstags 15:00 - 16:00 Uhr, insgesamt 10 Termine
Kosten: Eigenanteil von 50 € (Intern), 60 € (Extern)
Trainer: Kerstin Böser
Der Kurs findet online statt.
 
Preis
60,00 EUR
 
Dauer
60,00 Minuten