Reguläres Training; Präsenz-, Klassenraumtraining, Seminar, Workshop  Workshop: Wege zu mehr Gelassenheit - im Spannungsfeld zwischen Beruf und Familie -

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Zielgruppe
Für Beschäftigte des KIT
keine Vorkenntnisse erforderlich
 
Inhalt
In diesem Workshop lernen Sie Grundlagen und einige Achtsamkeitsübungen kennen, die helfen bewusster zu leben und die Sie direkt in Ihren Tagesablauf einbauen können.
 
Hinweise
Nur für Beschäftigte des KIT
Kostenfreie Online-Veranstaltung
Termin: 29.03.2022
Uhrzeit 09:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Online über Zoom
Referentin: Tina Knopf
Bequeme Kleidung tragen und Gymnastikmatte bereithalten
Ruhiger Raum von Vorteil
 
Preis
--
 
Dauer
3,00 Stunden